Gezondheidsweb

Kan behandeling van slapeloosheid een depressie helpen oplossen?

Kansen op verbetering worden alleszins groter

Wat is het onderscheid tussen depressie en vermoeidheid?

Onderscheid tussen depressie en vermoeidheid is niet altijd even makkelijk te maken

Er is een duidelijke band tussen depressie en vermoeidheid, in zoverre dat het onderscheid tussen beiden niet altijd zo makkelijk te maken valt. Meestal zal het behandelen van het ene ook een verbetering van de symptomen bij het andere te weeg brengen en omgekeerd. Uiteindelijk zijn depressie en vermoeidheid toch twee aandoeningen die goed van elkaar onderscheiden moeten.

Antidepressiva minder doeltreffend bij mildere vormen van depressies

Beste resultaten worden geboekt bij zwaardere vormen van depressies

Antidepressiva zouden minder doeltreffend zijn bij mildere vormen van depressies, zo blijkt uit een onderzoek dat recent in de Verenigde Staten werd gevoerd. De reacties van de patiënten met minder ernstige vormen van depressies zouden niet noemenswaardig afwijken van die van dummes. De beste resultaten qua behandeling worden geboekt bij zwaardere vormen van depressies, zo blijkt.

Het plots stoppen met antidepressiva kan ernstige medische problemen veroorzaken

Geleidelijk afbouwen van medicatie is aangewezen

Algemeen geldt dat het stoppen met het innemen van bepaalde geneesmiddelen niet zonder gevaar is. Bij sommige medicijnen valt plots stoppen zonder meer af te raden. Het plots stoppen met antidepressiva kan zelfs ernstige medische problemen veroorzaken, zo leert ons de praktijk. Het geleidelijk afbouwen van de medicatie is in geval van antidepressiva daarom aangewezen.

Wie pijn voelt, moet alleszins vragen naar de band tussen deze pijn en de depressieverschijnselen

Wie
zich depressief voelt, moet zich grondig door een dokter laten
onderzoeken. Het is uiteindelijk de vertegenwoordiger van de medische
wetenschap die zal moeten uitmaken of het wel degelijk om een depressie
gaat, dan wel of er sprake is van een tijdelijk dipje. In dat laatste
geval hoeft u zich niet te veel zorgen te maken: dat dipje is meestal
van voorbijgaande aard.

Wanneer het echter om een echte

Depressie en cognitieve therapie: denk positiever en voel u beter

Een
depressie heeft zowel lichamelijke als geestelijke kenmerken, waardoor
nogmaals wordt aangetoond dat lichaam en geest in feite één zijn.
Mensen die zich depressief voelen, zullen zich ook fysisch vaak slecht
voelen. Dat gevoel reikt verder zich alleen maar slecht of ‘down' te
voelen. Het bestrijden van een depressie via cognitieve therapie kan
dan ook een tweesnijdende zwaard zijn, het helpt de patiënt om
positiever te denken maar ook zich beter te voelen.

Robert

Ook zwaardere vormen van depressies kunnen met cognitieve therapie succesvol bestreden worden

Uit
onderzoek blijft dat cognitieve therapie succesvol ingezet kan worden
bij de bestrijding van de depressies. Deze vorm van behandeling behoeft
bovendien niet onder te doen voor andere vormen van behandeling, zo
blijkt. Recent zijn er nogal wat studies over het verband tussen
cognitieve therapie en depressies verschenen.

Eén van de meest
recente studies was het werk van Robert DeRubeis, professor psychologie

Problemen bij depressie moeten ontrafeld worden, probeer negatieve gedachten om te buigen

Cognitieve therapie kan manier van denken bij depressies wijzigen

Over de toepassing van cognitieve therapie bij depressies zijn al hele boeken volgeschreven. De cognitieve therapie werd ontwikkeld in de jaren 60 van de vorige eeuw, waarbij ze inderdaad aanvankelijk werd toegepast voor de bestrijding van depressies. Het begrip cognitieve therapie is een vlag die een brede lading dekt. Waar gaat het eigenlijk om?

Cognitieve therapie als patiënten die met een depressie af te rekenen hebben

Problemen kunnen in verschillende delen opgedeeld worden

Iedereen heeft af en toe wel eens last van de ‘blues', maar wie met een depressie af te rekenen heeft, bekijkt het leven wel door een heel donkere bril. Er bestaan verschillende vormen van depressie, ook wat betreft de aard en de ernst. Onder een depressie rekenen we niet de kleine dipjes die na verloop van tijd als het ware vanzelf opnieuw overgaan.

Midlife crisis kan nieuwe kansen bieden, maar wees op de hoede voor een depressie

Een midlife crisis kan voor sommigen nieuwe kansen bieden, maar het blijft opletten voor een depressie. Of een midlife crisis leidt tot nieuwe opportuniteiten dan wel een depressie, kan van verschillende factoren afhangen. Een belangrijke factor in het hele proces is de steun van de partner en van de rest van de familie. Die steun kan van doorslaggevende aard zijn.