Recente studie bewijst dat rode wijn risico’s op hart- en vaatziekten doet dalen
Recente studie bewijst dat rode wijn risico’s op hart- en vaatziekten doet dalen
Kansen op een hartziekte dalen met 14%, die op een beroerte met 20%
Zaden van granaatappels kunnen bloeddruk gezond helpen houden tijdens lichamelijke inspanningen
Zaden van granaatappels kunnen bloeddruk gezond helpen houden tijdens lichamelijke inspanningen
De combinatie van vitamine C en antioxidanten heeft een positief effect
50-plussers mogen minder zout eten dan jongeren
50-plussers mogen minder zout eten dan jongeren
Meer dan 2.200 milligram zout per dag kan de bloedvaten beschadigen
Gebruik bij het koken van groenten sesamoliezaadjes om de bloeddruk te verlagen
Gebruik bij het koken van groenten sesamoliezaadjes om de bloeddruk te verlagen
Een mix van sesamzaadjes en zemelen van rijst is zelfs een nog gezondere olie om gerechten te bereiden
Donkere chocolade is goed voor de bloeddruk en bevat veel antioxidanten
Donkere chocolade is goed voor de bloeddruk en bevat veel antioxidanten die hartproblemen kunnen voorkomen
Flavonolen in donkere chocolade kunnen depressies helpen bestrijden
Over de invloed van chocolade op onze gezondheid is het laatste woord nog niet gevallen. Hierbij dient echter opgemerkt dat niet allen vormen van chocolade even gezond zijn. Donkere chocolade is echter goed voor de bloeddruk en bevat veel antioxidanten die hartproblemen kunnen voorkomen. Flavonolen in donkere chocolade kunnen bovendien depressies helpen bestrijden.
Veenbessen kunnen hart- en vaatziekten helpen voorkomen
Veenbessen kunnen hart- en vaatziekten helpen voorkomen
Een glas veenbessensap verlaagt niet alleen de bloeddruk, maar kan de algemene gezondheid bevorderen
Honing kan het gehalte aan slechte cholesterol in ons lichaam terugdringen
Honing kan het gehalte aan slechte cholesterol in ons lichaam terugdringen
Honing kan brandwonden en kwetsuren helpen genezen
Van kindsbeen af is ons voorgehouden dat honing gezond is, iets wat inmiddels ook wetenschappelijk is bewezen. Honing is bijvoorbeeld goed voor de keel en kan verkoudheden helpen voorkomen. Maar de positieve eigenschappen van honing reiken veel verder dan algemeen wordt aangenomen, zoals wordt aangetoond door recent onderzoek uitgevoerd aan een aantal Amerikaanse universiteiten.
Denk aan uw bloeddruk en drink warme chocolade bij het ontbijt
Denk aan uw bloeddruk en drink warme chocolade bij het ontbijt
De positieve medische effecten van warme chocolade worden sterk onderschat
Steeds meer mensen hebben last van een hoge bloeddruk. Nog niet zo lang geleden verscheen in dat verband een alarmerend rapport van de American Heart Association (AHA). In dat rapport stond te lezen dat maar liefst 50% van de mensen die bloeddrukverlagers nemen nog steeds met een te hoge bloeddruk af te rekenen hebben. Geneesmiddelen krijgen met andere woorden de bloeddruk niet altijd onder controle.
Geloof het of geloof het niet, maar groenten kunnen ook de bloeddruk laag helpen houden
Geloof het of geloof het niet, maar groenten kunnen ook de bloeddruk laag helpen houden
Groenten kunnen ook ingezet worden in strijd tegen diabetes
Het eten van veel groenten kan de kansen op een hartaanval met 1% verminderen
Het eten van veel groenten kan de kansen op een hartaanval met 1% verminderen
Groenten moeten wel liefst rauw gegeten worden
Steeds meer mensen hebben last van een hoge bloeddruk. Nog niet zo lang geleden verscheen in dat verband een alarmerend rapport van de American Heart Association (AHA). In dat rapport stond te lezen dat maar liefst 50% van de mensen die bloeddrukverlagers nemen nog steeds met een te hoge bloeddruk af te rekenen hebben. Geneesmiddelen krijgen met andere woorden de bloeddruk niet altijd onder controle.