Gezondheidsweb

Wat is het verschil tussen goede en slechte cholesterol?

Nog geen echte duidelijkheid over invloed van cholesterol op de gezondheid

Over cholesterol bestaan er heel wat misverstanden. Sommige mensen hebben jarenlang een te hoog cholesterolgehalte in het bloed zonder dat ze daar veel hinder van ondervinden. In sommige gevallen blijken ze zich zelfs beter te voelen zonder dan met een cholesterolverlager. Aan het gebruik van medicijnen zijn nogal eens nevenverwerkingen verbonden.

Onstoken tandvlees kan helpen om hart- en vaatziekten te voorspellen

Zweedse studie benadrukt verband tussen toestand tandvlees en algemene gezondheidstoestand

De rol van ons gebit wat betreft de algemene gezondheid van ons lichaam blijkt groter te zijn dan over het algemeen wordt aangenomen. Waar vroeger werd gedacht dat de tanden een leven op zich leiden, blijkt er nu toch sprake te zijn van een integratie in een groter geheel.

Onstoken tandvlees kan helpen om hart- en vaatziekten te voorspellen

Zweedse studie benadrukt verband tussen toestand tandvlees en algemene gezondheidstoestand

De rol van ons gebit wat betreft de algemene gezondheid van ons lichaam blijkt groter te zijn dan over het algemeen wordt aangenomen. Waar vroeger werd gedacht dat de tanden een leven op zich leiden, blijkt er nu toch sprake te zijn van een integratie in een groter geheel.

Zorgvuldig laten poetsen van de tanden door een tandarts kan de risico’s op een hartaanval met een kwart reduceren

Ook risico’s op een beroerte/trombose zijn lager wanneer de tanden goed gepoetst zijn

Het poetsen van de tanden is vanzelfsprekend goed voor de hygiëne. Wie van kindsbeen af zijn tanden dagelijks minstens eenmaal per dag poetst, loopt een grote kans om ook op de oude dag nog een min of meer gaaf gebit te hebben. Tandhygiëne moet dus een belangrijk onderdeel van de dagelijkse poetsbeurt vormen.

Vroeg opstaan vergroot risico’s op hart – en vaatziekten

Totale slaaptijd is minder belangrijk dan uur van opstaan wat betreft verhoogde risico’s op hartaanvallen en tromboses (beroerten)

Over de slaap is nog altijd relatief weinig geweten. Sommige mensen hebben meer slaap nodig, anderen komen toe met enkele uren slaap per dag. Algemeen geldt dat de behoefte aan slaap toeneemt naarmate iemand ouder wordt. Natuurlijk is het aantrekkelijk wanneer minder slaap volstaat, er is dan meer tijd beschikbaar voor andere dingen.

Oudere mannen die licht slapen lopen groter risico op hoge bloeddruk

Belang van goede nachtrust wordt steeds duidelijker

Naarmate we ouder worden, zal in de meeste gevallen de slaap minder vast worden. Oudere mensen worden ’s nachts vaker wakker, waarbij ze niet altijd even vlot opnieuw in slaap vallen. Dat is op zich misschien geen ramp, maar het kan wel problemen opleveren wanneer de slaapproblemen chronisch worden. De gezondheid kan dan zelfs rechtstreeks gevaar lopen.

Vooral mensen met hartproblemen moeten opletten met sommige middelen om te stoppen met roken

Vooral zware rokers moeten zeer omzichtig te werk gaan wanneer ze beroep doen op medicijnen om het roken op te geven

Angioplastiek: zijn stents veilig of niet?

Sommige ziekenhuizen hebben meer ervaring met vernauwing van de slagaders dan andere

Om de bloedtoevoer naar het hart te verzekeren, is het noodzakelijk dat de aders die naar het hart lijden voldoende bloed doorlaten. Soms slibben die aders dicht, met eventueel een hartaanval tot gevolg. In dat geval is angioplastiek noodzakelijk, door het inbrengen van een ballonetje zullen de aders ‘opengetrokken’ worden. Om die aders open te houden, zal er eventueel een stent worden geplaatst.

Angioplastiek: verwijden van vernauwde slagaders gebeurt niet altijd op efficiënte manier

 Nieuwe studie wijst uit dat in één op de tien gevallen de operatie niet het gewenste effect heeft

In het Journal of the American Medical Association verscheen een studie over het verwijden van vernauwde slagaders, ingreep die in de medische wetenschap als angioplastiek bekend staat. Deze ingreep wordt steeds vaker uitgevoerd bij mensen die aan hart- en vaatziekten lijden of die het risico lopen daaraan te gaan leiden.

Minder zout eten zou levensduur niet verlegen

Nieuwe studie geeft aan dat zoutarm dieet hart- en vaatziekten niet noemenswaardig reduceert

Is zout nu al niet ongezond? De vraag stellen is makkelijk, het antwoord geven een stuk moeilijker. Vroeger werd altijd gezegd dat te veel zout niet goed is voor de bloeddruk. Op termijn zou een overvloedig zoutgebruik kunnen leiden tot hart- en vaatzieken. Het ziet er echter naar uit dat deze stelling op losse schroeven is komen te staan.