Mosselen zijn veel gezonden dan iedereen denkt

Mosselen zijn veel gezonden dan iedereen denkt

Mosselen kunnen ons beter helpen nadenken

Sommige mensen willen er absoluut niets van weten, maar mosselen zijn veel gezonder dan over het algemeen wordt aangenomen. Ze bevatten grote hoeveelheden vitamine B12 die de hersensen gezond helpen houden, wat niet onbelangrijk is wanneer het verouderingsproces begint. Voor alle duidelijkheid: een kwart pond mosselen bevat 27 gram proteïnen. Regelmatig mosselen eten, is dus zeker niet schadelijk voor de gezondheid. Mosselen kunnen ons namelijk beter helpen nadenken

 
Een gezonde geest in een gezonde lichaam, zo luidde het ideaal al in de oudheid. Wat betreft de gezondheid van het lichaam worden we met de regelmaat van een klok om de oren geslagen met allerlei tips, maar wat de gezondheid van de geest betreft blijft het meestal opvallend stil. Toch is het belangrijk om de hersenen te voeden met de juiste stoffen, waardoor het brein in topvorm kan worden gehouden.

Syndicatie