Zoeken
- Aambeien speen (9)
- ADHD (37)
- Afasie (4)
- Alcohol (86)
- Allergie (44)
- Alzheimer (110)
- Andere vormen van kanker (36)
- Angstaanvallen (40)
- Asperger (17)
- Autisme (47)
- Bedwateren (8)
- Beroerte (27)
- Bloed in de stoelgang (3)
- Borderline (31)
- Borstkanker (69)
- Botox (5)
- Cholesterol (22)
- Chronisch vermoeidheidssyndroom CVS (10)
- Constipatie (30)
- Darmkanker (35)
- Depressie (101)
- Diabetes (51)
- Dieet (302)
- Drugs (82)
- Dyslexie (20)
- Epilepsie (33)
- Fibromyalgie (73)
- Gezond leven (14)
- Gezonde voeding (21)
- Gezondheid A tot Z (204)
- Gilles de la Tourette (2)
- Glaucoom (11)
- Griep (115)
- Haaruitval (29)
- Hart- en vaatziekten (116)
- Hernia (12)
- Herpes (2)
- Histoplasmose (1)
- HIV AIDS (16)
- Hooikoorts (2)
- HSP (1)
- Hyperhidrosis - zweten (18)
- Hyperventilatie (15)
- Jicht (6)
- Jogging (41)
- Kanker (113)
- kataract (5)
- Kinderziekten (17)
- Koorts (12)
- Leukemie (9)
- LMD Leeftijdsgebonden maculadegeneratie (2)
- Longkanker (27)
- Longontsteking (8)
- Lyme (8)
- Manisch-depressiviteit (11)
- Masturbatie (6)
- Migraine (24)
- MS - Multiple Sclerose (34)
- Muishand (4)
- Multipel Myeloom (2)
- Neurose (1)
- Opvoeding en zwangerschap (105)
- Osteoporose (13)
- Parkinson (16)
- Pijn aan de rug (27)
- Plasproblemen (9)
- Plastische chirurgie (32)
- Premenstrueel syndroom (2)
- Prostaatkanker (45)
- Psoriasis (10)
- Pyschose (10)
- Reuma (18)
- Rimpels (32)
- Roken (55)
- Rookverslaving (11)
- Schizofrenie (9)
- Sex (281)
- Slaapapneu (21)
- Slapeloosheid (129)
- Slechte adem (5)
- Stress (45)
- Trombose (1)
- Vaginale infecties (10)
- Vaginisme - schedekramp (2)
- Verkoudheid (12)
- Vitamines (77)
- Voedingssupplementen (110)
- Voet - pijn aan de voet (3)
- Ziekte van Bechterew (1)
- Ziekte van Crohn (3)
Navigatie
Yoghurt is gezond omdat het voldoende kalk bevat
Yoghurt is gezond omdat het voldoende kalk bevat
Te weinig calcium of kalk kan angst, prikkelbaarheid en trage hersenen veroorzaken
Waarom wordt yoghurt als gezond beschouwd? Heel eenvoudig, dit zuivelproduct is rijk aan kalk en deze voedingsstof is noodzakelijk voor een goede werking van de hersenen. Te weinig calcium of kalk kan angst, prikkelbaarheid en trage hersenen veroorzaken. Zeker voor mensen met een laag kalkgehalte valt het regelmatig eten van yoghurt in ieder geval aan te bevelen. De werking van de hersenen kan er alleen maar door verbeteren.
Een gezonde geest in een gezonde lichaam, zo luidde het ideaal al in de oudheid. Wat betreft de gezondheid van het lichaam worden we met de regelmaat van een klok om de oren geslagen met allerlei tips, maar wat de gezondheid van de geest betreft blijft het meestal opvallend stil. Toch is het belangrijk om de hersenen te voeden met de juiste stoffen, waardoor het brein in topvorm kan worden gehouden.