Gezondheidsweb

Afnemende lustgevoelens kunnen oorzaak zijn van sexuele problemen zoals zwakke potentie

Rol van fantasie is bij sex veel belangrijker dan meestal wordt aangenomen

Sex is iets wat we vooral op jongere leeftijd op een uitbundige manier beleven. Naarmate de jaren verstrijken zal de frequentie van het hebben van sex meestal afnemen en daar zijn verschillende redenen voor. Meestal zijn man en vrouw bezig aan een carrière, terwijl de kinderen een groot deel van de vrijetijd in beslag nemen. Veel tijd voor sex blijft er dan niet meer over.

Goed slapen gaat meestal gepaard met een goed sex leven

Oxytocine bevordert de aanmaak van endorfine, waardoor we beter kunnen slapen

Joy Davidson, dokter en tevens psychiater en sextherapeute, is een enthousiast verdediger van het hebben van meer sex en dat vanwege de gunstige neveneffecten die aan de geslachtsdaad zijn verbonden. Davidson vestigt er de aandacht op dat er heel wat wetenschappelijke studies zijn verschenen over de band tussen gezondheid en het regelmatig hebben van sex.

Klopt het dat regelmatige sex de kansen op incontinentie op latere leeftijd doet afnemen?

Sex kan bij vrouwen hetzelfde effect hebben als Kegel oefeningen

De voordelen verbonden aan sex strekken zich veel verder uit aan de badkamer. De Franse schrijver Alfred Jarry verklaarde ooit dat de geslachtsdaad zinloos was omdat hij eindeloos kon worden herhaald. Masturbatie zou dan weer het hoogste goed van de mensheid zijn omdat alleen al masturberend via de fantasie hetzelfde effect kon worden bereikt als via de eigenlijke geslachtsdaad zijn.

Is het waar dat sex als een pijnstiller wordt gebruikt?

Sex heeft vele onverwachte en zelfs verrassende neveneffecten

Wanneer twee mensen zin hebben om met elkaar in bed te duiken, zal daar op de eerste plaats hun libido verantwoordelijk voor zijn. Noch de man, noch de vrouw zal er aan denken dat sex een aantal interessante neveneffecten heeft, zoals het verhogen van ons weerstandsvermogen of ons gewicht op peil kan helpen houden. Deze neveneffecten zijn natuurlijk mooi meegenomen.

Is het waar dat goede sex de werking van het liefdeshormoon bij mannen en vrouwen stimuleert?

Sex kan een positieve invloed hebben op de intimiteit binnen een relatie

Met iemand naar bed gaan, schept een band die niet zo snel zal verdwijnen. Zelfs in geval van een one-night-stand zullen de partners van één nacht elkaar op een speciale manier bekijken. Die band reikt uiteraard verder wanneer twee sexpartners een vaste relatie uitbouwen. Volgens sommige wetenschappers is er zelfs sprake van een liefdeshormoon.

Het regelmatig hebben van sex is goed voor het zelfvertrouwen

Sommigen mensen hebben behoefte aan sex om zich beter te voelen

Voor veel mensen is het vinden van een partner een noodzakelijke behoefte. Zij kunnen zich alleen niet of nauwelijks handhaven, hun leven wordt beheerst door de zoektocht naar die partner. Liefde en affectie spelen hierbij een rol, maar ook de drang naar sex. Voor veel jongeren is het regelmatig hebben van sex een must, waarbij natuurlijk de hormonenspiegel een rol speelt.

Klopt het dat sex goed is voor het hart?

Sterke punten van sex reiken veel verder dan algemeen was verwacht

Sex als alternatief voor joggen: een half uur sex verbrandt minstens 85 caloriën

Sex is een prima fithouder, de kilo’s vliegen er af

Het hebben van sex op regelmatige basis is een primaire behoefte voor de meeste mensen. Wie geen vaste partner heeft, zal waarschijnlijk af en toe beroep doen op masturbatie. Zichzelf bevredigen dus. Vroeger werd er wat meewarig gedaan over masturbatie, maar inmiddels wordt zelfbevrediging als een volwaardige vorm van sex beschouwd.

Knuffelen kan de bloeddruk bij vrouwen doen verlagen

En niet te vergeten: sex versterkt ons immuniteitssysteem

Gezonde sector verhoogt onze fysische én onze psychische gezondheid, zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. Regelmatig vrijen verlaagt bijvoorbeeld de bloeddruk bij beide partners. Maar er zijn wel meer voordelen verbonden aan intimiteiten in het algemeen en aan knuffelen in het bijzonder.

Sex kan stressverschijnselen helpen voorkomen

Wat zijn de verrassende voordelen van sex?

We trappen waarschijnlijk een open deur in door te verklaren dat de meeste mensen sex als een aangename bezigheid ervaren. Dat is misschien zo, maar daarbij mogen we niet vergeten dat sex ook (alleszins voorlopig toch nog) pure noodzaak is om het voortbestaan van de mensheid te garanderen. Er zijn echter een aantal verrassende voordelen aan sex verbonden, voordelen die de meeste mensen minder bekend in de oren gaan klinken.