50-plussers mogen minder zout eten dan jongeren
50-plussers mogen minder zout eten dan jongeren
Meer dan 2.200 milligram zout per dag kan de bloedvaten beschadigen
Maak kennis met de supergezonde paarse aardappel
Maak kennis met de supergezonde paarse aardappel
De wetenschap heeft een nieuwe én gezondere aardappel ontwikkeld
In Europa is hij nog niet algemeen verspreid, maar de Amerikanen hebben al voluit de kans gehad om kennis te maken met de paarse aardappel. De wetenschap heeft namellijk een nieuwe én gezondere aardappel ontwikkeld, dat gebeurde meer bepaald aan de universiteit van Kansas. De aardappel heeft in de vorm van de paarse tomaat een broertje, die vanwege het gehalte aan anthocyanine kanker zou kunnen helpen voorkomen.
Gebruik bij het koken van groenten sesamoliezaadjes om de bloeddruk te verlagen
Gebruik bij het koken van groenten sesamoliezaadjes om de bloeddruk te verlagen
Een mix van sesamzaadjes en zemelen van rijst is zelfs een nog gezondere olie om gerechten te bereiden
Vitamine A is goed voor de ogen en helpt infecties bestrijden
Vitamine A is goed voor de ogen en helpt infecties bestrijden
Er zijn heel wat bronnen om een voldoende opname van vitamine A te verzekeren
Yoga kan sexleven helpen verbeteren door betere beheersing van het lichaam
Yoga kan sexleven helpen verbeteren door betere beheersing van het lichaam
Mannen met premature ejaculaties kunnen met meditatie iets doen aan dit probleem