Gezondheidsweb

Overgewicht (obesitas): te weinig slaap van goede kwaliteit kan metabolisme verstoren

 Ook voldoende slaap is belangrijk om gezond te blijven en om het gewicht zo laag mogelijk te houden.

Overgewicht volstaat al om gezondheid schade te berokkenen, sterfkansen te vergroten

 Obesitas (zwaarlijvigheid) is een al vergevorderd stadium van te veel kilo’s, schadelijke gevolgen van overgewicht laten zich al eerder gevoelen

Vrouwen met body mass index van minder dan 18,50 moeten opletten

Steeds meer vrouwen met ondergewicht, normale body mass index situeert zich tussen 18,50 en 24,90

Vrouwen met een body mass index van minder dan 18,50 moeten opletten voor hun gezondheid, zo blijkt uit een recente studie. Steeds meer vrouwen vallen onder die BMI, hoofdzakelijk vanwege het volgen van een dieet. Tegenwoordig wilt elke vrouw er superslank uitzien en die wens brengt de nodige gevaren met zich mee.

Pil voor gewichtsverlies ook werkzaam voor verlagen suikergehalte bij diabetes

Geneesmiddel voor diabetes- of suikerziektepatiënten bevindt zich nog in experimentele fase

Gebruik van zout in voeding blijft omstreden, probeer consumptie zout te beperken

Meeste mensen verbruiken meer zout dan goed voor hen is

Zout doet al eeuwenlang dienst als smaakmaker bij het bereiden van voeding, maar de medische gevolgen van het consumeren van zout zijn nog niet zo lang bekend. De gemiddelde levensduur is sterk verlengd sinds we het verbruik van zout in de gaten zijn gaan gehouden. De doorsnee man of vrouw gebruikt nog steeds te veel zout, zo blijkt uit onderzoek.

Dieet: diabetes (suikerziekte) kan lijden tot nog meer zwaarlijvigheid in geval van overeten

Dikke mensen met verwanten die lijden aan diabetes (suikerziekte) worden makkelijker dikker in geval van overvloedig eten

Dieet: te hoog suikergehalte kan gezondheid schaden, beperk de consumptie

Vooral fris- en sportdranken bevatten veel suiker, ook yoghurt en snoep zijn gevaarlijk

Dieet: suiker en andere zoetmakers kunnen cholesterol- en hartproblemen veroorzaken

Hogere suikerconsumptie kan niveaus van goede cholesterol verlagen

Ook suiker en andere zoetmakers kunnen cholesterol- en hartproblemen veroorzaken, zo blijkt uit een nieuwe studie uitgevoerd aan Emory University. Het probleem is dat als gevolg van een hoge suikerconsumptie de cholesterolniveaus gewijzigd worden en dat het vetgehalte in het bloed toeneemt. Hogere suikerconsumptie kan met name de niveaus van goede cholesterol verlagen.

Verenigde Staten willen gebruik van zout in restaurants en in verpakt voedsel limiteren

U.S. Food and Drug Administration wil risico's op hart- en vaatziekten reduceren

De druk op de U.S. Food and Drug Administration om de consumptie van zout in de Verenigde Staten te beperken, blijft groot. Het Congres wil dat de FDA nieuwe beperkingen oplegt wat betreft het gebruik van zout in restaurants en in verpakt voedsel. De U.S. Food and Drug Administration kan zo de risico's op hart- en vaatziekten reduceren, zo meent de overheid.

Meer water drinken kan probleem van slechte of stinkende adem helpen oplossen

Ook stukje brood eten kan slechte of stinkende adem verbeteren

Het probleem van een slechte of stinkende adem houdt wereldwijd miljoenen mensen wakker. Zij slapen 's nachts slecht omdat hun slechte of stinkende adem overdag de communcatie met de buitenwereld bemoeilijkt. Vaak wordt echter vergeten dat problemen met een slechte of stinkende adem 's nachts nog erger worden, simpelweg omdat de speekspelproductie tijdens de slaap vertraagt.