Gezondheidsweb

Anorexia Nervosa patiënten moeten minder kritisch zijn voor zichzelf

Doe de belangrijkste dingen eerst en doe die zo goed mogelijk

Anorexia Nervosa patiënten moeten minder kritisch zijn voor zichzelf, zo luidt de conclusie van de wetenschappers. Vaak zijn mensen met eetstoornissen erg kritisch voor zichzelf, ze hebben een laag zelfbeeld. Het is belangrijk dat daar iets aan wordt gedaan. Dat begint met de kleine dingen van alledag. Wie daar ingrijpt, zet al een belangrijke stap in de goede richting. 

Anorexia Nervosa patiënten moeten adembehaling leren beheersen wanneer ze zich angstig voelen

Wie lijdt aan Anorexia Nervosa mag zich slechts aan een objectief tegelijkertijd focussen

Anorexia Nervosa kan thuis met success worden behandeld

Van familie en vrienden wordt een helpende hand verwacht in de strijd tegen Anorexia Nervosa

Afslanken via het volgen van een dieet: wieren kunnen helpen om kilo’s te verliezen

Algen kunnen eetlust reduceren

 Er zijn veel producten die worden aangewend om slanker te worden. Uiteindelijk wil niemand door het leven stappen met een heleboel overtollige kilo’s, zodat het volgen van een dieet de gewoonste zaak van de wereld is geworden. Zowat alles en nog wat wordt in een dieetkadervorm gegoten. Minder bekend is dat de consumptie van wieren kunnen helpen om kilo’s te verliezen.

Appelcider en azijn kunnen helpen om gewicht te doen verliezen

Sommige vormen van azijn remmen de eetlust af

Echt wetenschappelijke bewijzen zijn er niet voor, maar algemeen wordt aangenomen dat appelcider en azijn in de medische wereld een rol kunnen vervullen. Appelcider zou andere een positief effect kunnen hebben bij de bestrijding van een aantal veelvoorkomende aandoeningen. Maar ook voor mensen die een dieet volgen, kunnen gebaat zijn bij het regelmatig drinken van appelcider.

Plaatsen maagband of –ring brengt weinig gevaren met zich mee

Elk jaar worden honderdduizenden maagbanden – of ringen geplaatst

Elk jaar worden honderdduizenden maagbanden – of ringen geplaatst, zodat dergelijke ingreep momenteel als doodgewoon mag worden beschouwd. Opvallend is wel dat Europa in dit geval het voortouw heeft genomen en dat de Verenigde Staten slechts op een afstandje zijn gevolgd. Ongeveer de helft van alle maagoperaties hebben momenteel betrekking op het plaatsen van een band.

Maagband of –ring Lap-Band kan gewichtsverlies bij obesitas fors doen toenemen

Maagband of –ring kan tot 25 kilo of zelfs meer gewichtsverlies realiseren

 De Food and Drug Administration in de Verenigde Staten overweegt om de Lap-Band van Allergan in de komende maanden op grotere schaal te laten toepassen. Deze kleine, flexibele maagband boekt namelijk spectaculaire resultaten bij zwaarlijvige mensen, na plaatsing van de band gaan ze namelijk veel minder eten.

Steeds meer kinderen lijden aan overgewicht (obesitas) en gezondheidsproblemen

Probleem situeert zich vooral in de VS, maar dringt zich ook aan deze kant van de Atlantische Oceaan op

 Steeds meer kinderen lijden aan overgewicht (obesitas) en gezondheidsproblemen, zo blijkt uit een recente studie. Het probleem situeert zich vooral in de Verenigde Staten, maar zet zich ook aan deze kant van de Atlantische Oceaan door. Tussen 1988 en 2006 blijkt het aantal gevallen van overgewicht (obesitas) in de VS maar liefst te zijn verdubeld.

Langer slapen kan in sommige gevallen inderdaad tot gewichtsverlies lijden

 Gemiddelde mens heeft 7,50 uur of kwaliteitsslaap per nacht nodig

 Onze eetgewoonten in de gaten houden, het is nog steeds de beste manier om gewicht te verliezen. Maar niet alleen de eetgewoonten kunnen bijdragen tot een gezond gewicht, ook de factor slaap blijkt volgens wetenschappelijk onderzoek een rol te spelen in het verhaal. Langer slapen kan in sommige gevallen namelijk tot gewichtsverlies lijden.