Tai chi kan pijnen reumatoïde artritis (RA) helpen verzachten
Tai chi kan pijnen reumatoïde artritis (RA) helpen verzachten
Het beoefenen van de traditionele Chinese vechtssport Tai chi kan de pijnen verbonden aan reumatoïde artritis (RA) helpen verzachten, zo blijkt uit een nieuwe studie.
De resultaten van de studie werden gepubliceerd in Arthritis Care & Research. De nieuwe studie gebeurde op basis van zeven oudere studies, waarvan vijf met mensen die aan osteoartritis leden. Een studie had betrekking op patiënten met reumatoïde artritis (RA), de zevende op mensen met chronische hoofdpijn.
De deelnemers aan het onderzoek volgden wekelijks tai chi lessen, terwijl ze hun gewone medicatie gewoon bleven doornemen. Andere deelnemers aan de studie volgden geen tai chi.
De lessen duurden 15 weken, met een frequentie van één tot drie lessen per week. De reumatoïde artritis (RA) patiënten die tai chi volgden, voelden zich achteraf beter dan zij die dit niet deden.