beurs beleggen spaarrente sparen

Gebruikerslogin

Weinig slaap kan hoge bloeddruk veroorzaken

Weinig slaap kan hoge bloeddruk veroorzaken

7 à 8 uur slaap per nacht is nodig om hoge bloeddruk te voorkomen

Volwassenen die minder dan zeven of acht uur per nacht slapen, kunnen last krijgen van hoge bloeddruk, zo blijkt uit een studie uitgevoerd door het U.S. Centers for Disease Control and Prevention.

 
De uitslag van het rapport werd gepubliceerd in Archives of Internal Medicine. Uit het onderzoek bleek dat voor elke twee uur slaap minder het risico op hoge bloeddruk met 86% toenam.
 
Voor elk uur minder slaap was er een toename van de kans met 37%. Inderdaad kunnen chronische slaapproblemen aanleiding geven tot hoge bloeddrukt, zo blijkt nu.
 
Aan het onderzoek namen meer dan 500 volwassenen deel, waarvan er slechts 7 gemiddeld meer dan 8 uur per nacht sliepen. 15% in de leeftijdscategorie tussen 25 en 74 jaar oud leed aan hogebloeddruk.

 

beurs en beleggen

U wil op hoogte blijven over dit onderwerp?

Registreer u en u ontvangt een mail indien een nieuwe tekst over dit onderwerp verschijnt op Gezondheidsweb.

U kan ten allen tijde uw login annuleren. Uw e-mailadres wordt niet aan derden doorgegeven.

Syndicatie