De vitamine C uit sinaasappelen kan sleet op de hersenen helpen voorkomen

De vitamine C uit sinaasappelen kan sleet op de hersenen helpen voorkomen

Ons lichaam moet vitamine C van buitenuit betrekken

Het is algemeen bekend dat sinaasappelen erg gezond zijn vanwege de vitamine C die in deze vruchten aanwezig  is. Ons lichaam kan vitamine C niet zelf aanmaken en dus moet het van buitenuit betrokken worden. Een studie van een team onderzoekers van de universiteit toonde aan dat de retinacellen, die ook talrijk in de hersenen aanwezig zijn, kunnen afsterven wanneer er een gebrek is aan vitamine C. De vitamine C uit sinaasappelen kan zodoende sleet op de hersenen helpen voorkomen.

Een gezonde geest in een gezonde lichaam, zo luidde het ideaal al in de oudheid. Wat betreft de gezondheid van het lichaam worden we met de regelmaat van een klok om de oren geslagen met allerlei tips, maar wat de gezondheid van de geest betreft blijft het meestal opvallend stil. Toch is het belangrijk om de hersenen te voeden met de juiste stoffen, waardoor het brein in topvorm kan worden gehouden.

 

Syndicatie